冬季，天气变得异常的冷，很多动物也进入冬眠，白癜风也因此进入伏蛰期，因此很多患者也不注意白癜风，以为白癜风是好转的迹象，其实并不是，白癜风只是进入稳定期，等来年春天，白癜风还会反复。白癜风要日常防护避免白癜风加重，并且也要积极的治疗，注意环境的变化给白癜风患者带来的不良影响，日常防护也不可疏忽。 为了避免病情加重，白癜风患者要注意以下注意事项以及治疗的注意事项。
1、外出旅游时日光照射的正常防护
相当于夏季阳光的毒辣，冬季阳光温和，白癜风患者可以适当的晒下太阳，但因高原地区日照中的紫外线依然较强，紫外线穿透到地面的量较多，外出旅游的白癜风患者通常忽略了这点，在高原地区游玩时不注意，暴晒导致白癜风扩散，因此患者对严寒冬季的堤防，不要因为冬季护理不当导致白癜风扩散。
2、天气干燥，过多的皮肤问题也会影响白癜风治疗
立冬后，昼夜温差大，湿度逐渐减小，天气也变冷了，空气逐渐干燥，皮肤也会出现各种问题。由于白癜风属于皮肤疾病，如果患了其他的皮肤病，这无疑会影响白癜风的治疗，所以应该引起人们的注意，加上冬季过敏源较多，而白癜风患者皮肤脆弱，容易受到刺激，也不利于白癜风患者的治疗。
3、合理膳食，注意诱发白癜风
冬季往往被各界认为是滋补的好时节，所以这个时候，很多人都会选择进补大量的保健食品或者其他滋补食品，而多数保健品因成分不明，可能会对白癜风的治疗产生影响。因此，患者此时要合理膳食，多食用粗粮以及富含矿物质、微量元素的食物。多喝水，少吃辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒。
4、加强白癜风的巩固治疗
冬季，白斑扩散减慢，此时巩固治疗效果好，患者应坚持治疗，切勿轻忽。白癜风的巩固治疗的确很重要，因为白癜风是一种易诊难治的疾病，而且极易引起反复。治好后也要坚持吃药一段时间，注意饮食规律，避免太阳晒。
5、充足的睡眠
冬季室内温和，晚上人们早早上床休息，清晨又不想起床，白癜风患者需要养成良好的生活习惯。早睡早起，充足的睡眠，对于提高患者自身的免疫力有一定的帮助。
6、保持一个良好的心态
天气日渐寒冷，患者衣物增加，身上的白斑被衣物很好的遮盖，缓解了患者因外观受损而产生的不良情绪，保持一个良好的心态，对白癜风的治疗非常有益。
7、患了白癜风如何积极配合治疗
相信大多数患者都知道白癜风的危害是很大的，因此，建议患者要多了解白癜风治疗有哪些注意事项，做好治疗工作。
1、规划饮食
应合理饮食，均衡营养，避免偏食等不良饮食习惯，忌食信赖、刺激性食物，忌烟酒，少吃富含维生素C丰富的食物，可多吃坚果类、豆类、黑芝麻、动物肝脏等食物。
2、养成良好的生活习惯
避免长时间晒太阳，衣服应宽松适身，尤其是内衣、内裤、腰带宜松，贴身衣物应选用棉质类，避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦等。患者可以多做一些运动，加强身体素质，提高身体抵抗力。
3、稳定情绪
不良情绪可导致机体内分泌失调，进而对白癜风患者的病情产生了不良的影响，对此，建议患者要保持乐观积极的心态面对疾病。
4、治疗期间要有耐心
我们都知道白癜风是一种慢性病，而且非常顽固，所以，它不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。
5、患者要配合治疗
在治疗期间患者一定要积极的配合医师进行治疗，树立战胜疾病的信心，相信通过医师与患者之间的共同努力，借助医学发展成果，白癜风病是否能治好。
温馨提示：白癜风虽说是一种常见的疾病，但是患了白癜风一定不要害怕，发病后患者一定要及时到正规医院诊治，白癜风需要科学系统的治疗才能康复，这里提醒广大患者，患了白癜风不要着急，但也不能耽误白癜风治疗，正确的做法就是寻找一个合适的医院进行治疗，白癜风康复选对医院，找对也很重要，在找到一个合适的医院后，患者就要全力积极配合医生的治疗，并按照医生的嘱咐在生活中做好护理，这样白癜风很快就能康复。祝愿患者早日康复。
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